需要的材料:西兰花、木耳、姜、蒜、辣椒、油、盐、十三香、鸡精。
做法:
1、把木耳用水泡发好,洗净后撕成小朵。把西兰花掰成小朵,洗干净。姜切末,蒜切末,辣椒切丝。
2、锅中加水,下入西兰花焯水,加入适量油、盐,焯好后捞出。
3、锅烧热,倒入适量油,下入姜末、蒜末、辣椒爆香,倒入西兰花翻炒。
4、下入木耳,加入适量盐、十三香、鸡精,翻炒均匀出锅。
素炒西兰花就做好了。清爽适口,营养味美,有时候觉得素菜比肉菜都好吃。
No comments:
Post a Comment